Tác động tuyệt vời của âm nhạc với cuộc sống

15-11-2017, 4:08 pm

Tác động tuyệt vời của âm nhạc với cuộc sống

Âm nhạc có ảnh hưởng đến đời sống con người. Chỉ có con người mới có khả năng hưởng thụ âm nhạc. Các nghiên cứu đã chỉ ra, âm nhạc, đặc biệt là nhạc giao hưởng có tác dụng tốt, kích thích sự phát triển trí não. Cho dù là những bản nhạc chúng ta nghe trên đường đi làm, khi đang tập thể dục, trước khi đi ngủ hay nhạc giao hưởng, nhạc phim… chúng đều có những ảnh hưởng tích cực. Dưới đây là những tác động tuyệt vời của âm nhạc tới trái tim, bộ não và sức khỏe của con người.

1. Phát triển thị lực và khả năng kết nối cộng đồng

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc học các bộ môn âm nhạc từ nhỏ sẽ kích thích não của trẻ em phát triển, giúp tăng khả năng giao tiếp và thị giác.

Nghiên cứu được thực hiện với các em bé từ 8 đến 11 tuổi cho thấy: những bé tham gia vào các lớp học âm nhạc ngoại khóa có chỉ số IQ cao hơn và khả năng nhìn tốt hơn những bé không được tham gia đào tạo.

Ngay cả những trẻ em từ 1 tuổi được rèn luyện qua các bài học âm nhạc tương tác từ cha mẹ cũng có khả năng giao tiếp cao, cười vui thường xuyên hơn.

Nhà tâm lý học chuyên về âm nhạc Michael Jolkovski đã từng khẳng định: Âm nhạc giúp bé giải phóng những lo lắng trong cuộc sống bằng cách kết nối với mọi người xung quanh. Như vậy, âm nhạc là chiếc cầu nối giúp bé mở rộng khả năng giao tiếp với thế giới quanh bé.

Hãy cho bé học một loại nhạc cụ, không chỉ giúp bé sau này có thêm tài lẽ mà thực sự gắn kết với thế giới và biết cách thể hiện mình hơn nữa.

Trẻ em được nghe nhạc, học nhạc từ nhỏ sẽ giao tiếp tốt hơn

2. Âm nhạc giữ cho não khỏe mạnh

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng việc đào tạo âm nhạc, nghe nhạc hay chơi nhạc ở tuổi già có thể giữ cho não khỏe mạnh, đặc biệt khi não bắt đầu quá trình lão hóa. Nghe nhạc cũng giống như tập thể dục cho não, người thường xuyên nghe nhạc khi về già thường có trí nhớ tốt hơn và nhanh nhẹn, sắc bén.

Ngay cả với những người có một số tổn thương não cũng có thể lấy lại một phần hay toàn bộ trí nhớ (tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng) bằng cách nghe nhạc. Âm nhạc có thể mang những kỉ niệm quay lại do các nhịp điệu và âm thanh chúng ta nghe được tồn tại trong tâm trí một thời gian rất dài.

Theo lời Maestro Eduardo Marturet, nhà soạn nhạc kiêm giám đốc âm nhạc của Miami Symphony Orchestra (Mỹ), các bé chơi nhạc từ nhỏ có học lực vượt trội hơn những bé không biết chơi hoặc không thích âm nhạc.

Như vậy, có thể thấy rằng, âm nhạc giúp kích thích sự phát triển các vùng não bộ, giúp bé thông minh hơn.

tac dung cua am nahc den nao bo con nguoi

Nghe nhạc giống như não được tập thể dục

3. Âm nhạc xua tan mọi căng thẳng và mệt mỏi

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Drexel cho thấy các bệnh nhân ung thư khi được cho nghe nhạc hoặc điều trị với nhạc lý trị liệu sẽ giúp giảm đau, giảm lo âu và tâm trạng được cải thiện rất tốt.

Âm nhạc giúp não giải phóng Dopamine – một hóa chất tạo cảm giác vui tươi, hạnh phúc. Chúng ta sẽ có những cảm xúc như vui vẻ, hứng thú, phấn chấn…giống như khi ta ăn sô cô la hay sử dụng một số loại thuốc kích thích tinh thần.

Đây là một tin tốt nếu bạn đang ăn kiêng. Bạn có thể thay thế sự thích thú trong việc ăn uống bằng cách đắm mình trong những bản nhạc yêu thích mà không hề hại sức khỏe.

am nhac gip ban thu gian

Âm nhạc giúp bạn vui vẻ, hạnh phúc hơn

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng âm nhạc được chơi với nhịp độ nhanh khiến con người hạnh phúc hơn, trong khi đó âm nhạc với nhịp độ chậm lại dễ khiến người ta dễ buồn hơn.

4, Âm nhạc tác động tới nhịp tim, mạch thần kinh và huyết áp

Bất kể là loại nhạc nào, nghe bản nhạc yêu thích giúp chúng ta giải phóng Endorphins, loại hormone giúp cải thiện sức khỏe tim mạch .Trái ngược với những người sau phẫu thuật tim chỉ nghỉ ngơi trong yên tĩnh, những bệnh nhân được nghe nhạc giảm hẳn đau đớn và lo lắng, tình trạng sức khỏe có nhiều biến chuyển tích cực.

Một quan sát được thực hiện tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ) , các bác sĩ nhận thấy rằng các bệnh nhân tim đang nằm giường mà nghe nhạc trong 30 phút có huyết áp thấp hơn, nhịp tim chậm hơn, ít buồn bã, đau khổ hơn những người không nghe nhạc.

5. Âm nhạc có thể điều trị chứng mất ngủ

Một trong những lý do phổ biến tác động đến giấc ngủ là stress và lo lắng. Âm nhạc có khả năng làm giảm cảm giác stress và lo lắng của con người. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nghe nhạc nhiều lần vào vào nhiều thời điểm khác nhau thúc đẩy giấc ngủ được sâu hơn và ngủ ngon hơn. Một số trường hợp, âm nhạc thậm chí điều trị hiệu quả chứng mất ngủ.

am nhac giup ban ngu ngon

Âm nhạc giúp bạn có những giấc ngủ sâu

6. Tăng hệ thống miễn dịch và giảm đau

Âm nhạc có thể giảm lượng hormone Corrtisol, hormone này khiến bạn căng thẳng, làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng nguy cơ bệnh tim, can thiệp vào trí nhớ, giảm khả năng học tập, giảm mật độ xương, huyết áp, v.v.

Bằng cách lắng nghe âm nhạc, chỉ 50 phút với bản nhạc yêu đời, vui vẻ sẽ khiến nồng độ kháng thể trong cơ thể con người tăng lên. Do đó, bạn sẽ bớt đau hơn, ít bệnh tật hơn.

7. Bạn sẽ thành công hơn nếu chơi nhạc cụ từ khi còn nhỏ

Nghiên cứu chứng minh một sự mối quan hệ thú vị giữa việc học chơi nhạc cụ khi còn nhỏ và sự thành công sau này của con người. Bởi vậy, bạn nên biết ơn nếu bố mẹ bắt bạn chơi piano hay violon…

(Nguồn: Sưu tầm)



Bài viết liên quan

Tai nghe chụp tai bluetooth giá rẻ

Tai nghe chụp tai bluetooth giá rẻ

16-04-2021, 2:52 pm

Hiện nay ở thời điểm năm 2021, về lĩnh vực sản xuất tai nghe nói riêng thì trên thế giới đang phổ biến 2 loại tai nghe (nói về trình kết nối) là tai nghe dây và tai nghe bluetooth, còn nói về cách đeo thì phổ biến 2 loại là tai nhét tai (bao gồm tai nghe in-ear và tai nghe earbuds) và tai nghe chụp tai (bao gồm tai nghe on-ear và tai nghe over-ear). Mỗi dòng tai nghe kể trên đều có ưu điểm và nhược điểm khác nhau, trong bài viết này chúng ta cũng tìm hiểu về một trong những loại tai nghe được nhiều người ưa thích sử dụng nhất là dòng tai nghe chụp tai bluetooth, và hãy cùng SongLongMedia tìm hiểu xem với dòng tai nghe này với mức giá khá rẻ là dưới 1 triệu đồng chúng ta sẽ có những mẫu sản phẩm đến từ thương hiệu gì là tốt nhất.
Chi tiết
Các loại tai nghe Airpods giá rẻ, Pin trâu nhất 2021

Các loại tai nghe Airpods giá rẻ, Pin trâu nhất 2021

16-04-2021, 2:33 pm

Các model Airpods đến từ Apple là rất khó tiếp cận với đại đa số người tiêu dùng, vì thế đã rất nhiều thương hiệu tạo ra những sản phẩm có thiết kế giống hoặc gần giống Airpods và tận dụng sự nổi tiếng để bán hàng dễ dàng hơn, hoặc cùng có những sản phẩm tai nghe Airpods “xịn” được bán lại với tình trạng đã quả sử dụng, có thể đã sửa chữa hay thế một phần nào đó,…và đây thuộc diện thị trường tai ngheAirpods cũ với mức giá rẻ hơn và hợp túi tiền của nhiều người tiêu dùng Việt Nam hơn. Ở trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu các loại tai nghe Airpods “xịn” có mức giá hợp không quá cao nhé.
Chi tiết
Phân biệt chuẩn Tai Nghe 3.5mm

Phân biệt chuẩn Tai Nghe 3.5mm

16-04-2021, 11:09 am

Trên thị trường cũng có khá nhiều loại chân jack cắm tai nghe khác nhau? Nhưng làm thế nào để mình có thể phân biệt chính xác được những kích cỡ của các tai nghe có chân jack cắm mà mình mong muốn ???
Chi tiết
Các tính năng bí ẩn trên bộ phím tai nghe

Các tính năng bí ẩn trên bộ phím tai nghe

15-11-2017, 4:08 pm

Có thể là bạn sẽ tỏ ra coi thường chiếc tai nghe màu trắng được bán kèm với iPhone ngay khi nhìn thấy thiết kế rất đơn giản cùng với ba nút bấm cũng không cầu kỳ.
Chi tiết
Mẹo phân biệt và chọn tai nghe chống ồn

Mẹo phân biệt và chọn tai nghe chống ồn

15-11-2017, 4:08 pm

Về cơ bản, tai nghe chống ồn thụ động sẽ loại bỏ một phần tạp âm từ môi trường chủ yếu nhờ vào thiết kế các thành phần nguyên liệu như silicon, cao su, đệm mút (foam) giúp tạo ra một “lớp” cách âm tự nhiên giữa người nghe v
Chi tiết
Cẩm nang khi chọn mua tai nghe

Cẩm nang khi chọn mua tai nghe

15-11-2017, 4:08 pm

Nhiều năm trước khi đế chế Walkman ra đời và cuộc cách mạng hóa thiết bị diễn ra ở thập kỉ 80 của thế kỉ trước, thì tai nghe có thiết kế rất lớn và cồng kềnh.
Chi tiết

Tin nổi bật

Sản phẩm HOT

Tìm sản phẩm